복부비만1 내장 지방형 복무비만 내장지방형 복부비만은 단순한 체중 증가가 아니라 건강에 직접적인 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 많은 사람들이 겉으로는 날씬해 보여도 내장지방이 과도하게 축적되어 대사 질환의 위험이 높아지는 경우가 많습니다. 내장지방형 복부비만의 원인, 위험성, 관리 방법을 알아보겠습니다. 1. 내장지방형 복부비만이란? 내장지방형 복부비만은 복부 장기 사이에 지방이 과도하게 축적된 상태 를 의미합니다. 일반적인 피하지방(피부 아래에 쌓이는 지방)과 달리 내장지방은 겉으로 잘 드러나지 않지만 건강에 더 위험한 지방 으로 알려져 있습니다. ✅ 내장지방과 피하지방의 차이구분내장지방피하지방위치장기 주변피부 아래건강 위험높음 (대사 질환 유발)상대적으로 낮음제거 방법식습관 + 운동 필수 운동 및 지방흡입 가능 내장지.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
